SOBREPESO EMOCIONAL

SOBREPESO EMOCIONAL. COMO LIBRARSE DE EL SIN DIETA NI MEDICAMENTOS

Editorial:
B4P BOOKS4POCKET
Año de edición:
Materia
Superacion Personal
ISBN:
978-84-15870-70-8
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
< Genérica >
$ 165.00
IVA incluido
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Cómo librarse de él sinu00a0dieta ni medicamentosnUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. u00bfPor qué?nEn realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional.nu00bfQué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? u00bfPor qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? u00bfQué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar?nLas emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.

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