MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS

MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS. 5 PASOS PARA ENTENDER ACEPTAR Y LIBERARSE DE LA ESPIRAL DE LA CODEPENDENCIA

Editorial:
EDICIONES OBELISCO
ISBN:
978-84-9111-967-8
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
< Genérica >
$ 740.00
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La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sarah Gottfried ha dedicado su carrera a desmitificar a las hormonas y ayudar a sus pacientes a mejorar su salud de una forma más amplia con una medicina personalizada. En Mujeres, alimentos y hormonas, la doctora Gottfried nos presenta un innovador plan alimenticio que ayuda a las mujeres a equilibrar sus hormonas para que puedan perder el exceso de peso y sentirse mejor. Este libro nos ofrece una solución para quemar grasa y obtener resultados mediante una desintoxicación hormonal combinada con una dieta cetogénica diseñada específicamente para las mujeres, junto con un protocolo de ayuno intermitente y más de 50 recetas deliciosas y saciantes.