APRENDER A SILENCIAR LA MENTE

APRENDER A SILENCIAR LA MENTE

Editorial:
DEBOLSILLO
Materia
Superacion Personal
ISBN:
978-607-38-1800-1
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
< Genérica >
$ 240.00
IVA incluido
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La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.