ntttttLa doctora María Isabel Heraso nos explica en este libro todo lo que necesitamos saberu00a0sobre el dolor de espalda. Mediante extensa información, múltiples consejos y remediosu00a0naturales la autora pone al servicio del lector toda su experiencia médica con el fin deu00a0ofrecernos una guía completa y muy práctica sobre el dolor de espalda, y un plan deu00a0acción basado en la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio deu00a0actitud mental y la meditación. Con este libro usted podrá saber:u2022 Cuáles son las causasu00a0del dolor de espalda.u2022 Cuántos tipos distintos de dolor existen.u2022 Qué hábitos posturalesu00a0son inadecuados.u2022 Qué herramientas tiene para combatir el dolor de una manera naturalu00a0y sencilla.ntttt
