u003cbu003e"El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabilidad, aumento de peso, irregularidades en el ciclo menstrual, fatiga extrema, estreñimiento, problemas de concentración y pérdida de libido, entre otros? ¿Sabes que puedes mitigarlos?u003cbru003e u003cbru003e Para la mayoría de las mujeres, este período es sinónimo de trastornos importantes que, desafortunadamente, son imposibles de evitar. Esta guía de supervivencia, repleta de fantásticas ilustraciones divertidas, revisa todos estos síntomas aportando gran cantidad de información práctica que nos ayudará a comprender qué le sucede a nuestro cuerpo y estado anímico.u003cbru003e u003cbru003e De la mano de Lise Samet, naturópata y homeópata, aprenderemos a aliviarlos de forma sencilla, eficaz y saludable.u003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eENGLISH DESCRIPTIONu003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eThis book is your best companion to navigate and overcome those incontrollable and bothersome premenopausal times in a calm, balanced, and healthy way.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e It is a survival guide, completely candid and illustrated with humor, that will help you feel good again.u003cbru003e u003cbru003e Did you know that premenopause can last between two and ten years, and that you can suffer up to thirty-five symptoms such as hot flashes, insomnia, irritability, weight gain, irregular menstrual cycles, extreme tiredness, constipation, lack of concentration, and loss of libido, among others? Did you know that you can relieve the symptoms?u003cbru003e u003cbru003e For most women, this period is synonymous with significant irregularities and disarrays that, unfortunately, are impossible to avoid. This survival guide, full of fantastic fun illustrations, reviews all these symptoms providing a wealth of practical information that will help us understand what happens to our body and our mood.u003cbru003e u003cbru003e With Lise Samet, naturopath and homeopath, we will learn to relieve the symptoms in a simple, effective, and healthy way.
