MEDITACION

MEDITACION. CÓMO DEJAR ATRÁS LAS TENSIONES Y EL ESTRÉS Y ALCANZAR LA PAZ INTERIOR

Editorial:
B DE BOLSILLO
Año de edición:
Materia
Superacion Personal
ISBN:
978-84-9872-705-0
Páginas:
90
Encuadernación:
Rústica
$80.00
IVA incluido
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La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.

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