El presente libro constituye un esfuerzo del autor por generar un cambio positivo en nuestra visión de la vida y las actitudes que adaptamos ante ella. Con gran optimismo, el doctor Viamonte nos brinda una serie de recomendaciones prácticas acerca de lo que podemos hacer y lo que debemos evitar para ir al encuentro de la salud, felicidad y longevidad, y así obtener el éxito en la vida.nGenética, nutrición, actividades, estilo de vida y activadades son los cinco aspectos personales que jóvenes y adultos necesitamos atender àra vivir por más tiempo de manera más saludable y optimista. Tales aspectos se explican al lector en doce módulos llamados pentágonos, cada uno de los cuales ofrece los elementos fundamentales para lograr ese anhelado encuentro.
