DE GORDITA A MAMACITA

DE GORDITA A MAMACITA. UN PLAN DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS PARA VOLVERTE IRRESISTIBLEMENTE SANA

Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
ISBN:
978-607-31-5498-7
Páginas:
312
Encuadernación:
Rústica
$250.00
IVA incluido
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Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana u00bfQué pasaría si cambiaras tus hábitos alimenticios y añadieras un poco de actividad física a tu vida? u00a1Tu cuerpo te lo agradecería de forma inmediata! Comenzarías a amarte de nuevo, a tener más energía. Tu autoestima subiría y la mujer estupenda que verías reflejada en el espejo se parecería cada vez más a ti, mujer hermosa. u00bfNo crees que vale la pena intentarlo? Ingrid te invita a tomar la decisión de vivir una vida saludable. En este libro te brinda información, consejos y un completo plan de alimentación de 21 días, con lista de compras, menús y recetas. Además, incluye tres facilísimas rutinas de ejercicios para que te conviertas en una mujer... u00a1irresistiblemente sana! Personalidades del espectáculo han opinado: "Ingrid ha sido mi gran apoyo en cuanto a mi imagen, ejercicios y dietas. Amo que me regañe con cariño y me lleve a la realidad cuando pongo excusas. A Ingrid la necesitamos muchos, hombres y mujeres." -Olga Tañón, artista internacional