ALIMENTACION AYURVEDA

ALIMENTACION AYURVEDA. PARA UNA VIDA SANA, PLENA Y FELIZ

Editorial:
EDICIONES LEA
Materia
Naturismo
ISBN:
978-987-718-615-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
$250.00
IVA incluido
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El Ayurveda; como medicina holística; entiende a la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Son muy claras sus reglas respecto a qué debe comer cada biotipo o dosha; lo que aporta grandes beneficios a la salud. Los autores acercan a los lectores toda la información necesaria para ayudarlos a hacer pequeños cambios; graduales y no violentos; en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de una nueva alimentación; más adecuada a sus requerimientos vitales. Con 90 deliciosas recetas; simples de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir; este libro es la llave para descubrir los originales sabores y aromas de una culinaria sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.