ACTIVAR EL NERVIO VAGO

ACTIVAR EL NERVIO VAGO. CÓMO FAVORECER LA CAPACIDAD NATURAL DEL CUERPO PARA CURARSE

Editorial:
URANO
Año de edición:
ISBN:
978-84-16720-80-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
URANO
$375.00
IVA incluido
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Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.

Cada vez más, la ciencia destaca la importancia del nervio vago, el más poderoso de los nervios craneales, para el equilibrio físico y mental. Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, te proporciona las herramientas que necesitas para entender cómo influye el nervio vago en la salud general al tiempo que aprendes a estimular el tono vagal en el día a día.

Activar el nervio vago equivale a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo. Mediante rutinas tan fáciles de incorporar como la respiración consciente, el uso de probióticos o incluso el canto, entre otras muchas, podrás mejorar la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad.