ABDOMINALES Y GLÚTEOS

ABDOMINALES Y GLÚTEOS. AFINA TUS ABDOMINALES Y GLÚTEOS CON UN PROGRAMA A MEDIDA

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
Materia
Naturismo
ISBN:
978-84-16972-37-1
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
$220.00
IVA incluido
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Después del éxito del Cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás:

• Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.

• Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)

• Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.

• Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente